抗压有术:从逆境与挫折中恢复的心理学技巧(谷臻小简·AI导读版)

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作者:
(美)格伦·希尔奥尔
类别:
状态:
完结
字数:
23847
复原力是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程,也就是对困难经历的反弹能力。逆商复原力的培养渐渐地比培养情商、智商显得更为重要。
我们内心的恐惧(谷臻小简·AI导读版)

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作者:
(美)琳达·萨帕丁
类别:
状态:
完结
字数:
24339
从本书学习关于恐惧的知识,原来,只要我们足够坚强,克服自我怀疑,掌控不确定性,战胜恐惧,我们就会安然无恙。
人生戒律的活学活用

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作者:
(美)亚伯拉罕· 哈罗德·马斯洛
类别:
状态:
完结
字数:
146527
本书以马斯洛心理学理论为原理,介绍如何健康实现自我心理成长,启迪读者创造成功而美好的人生。