瑜伽入门初体验

瑜伽入门初体验收藏数:13410

作者:
布梵主编
类别:
状态:
完结
字数:
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本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范,并做出详细讲解。集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门! 最初级的入门体式,最...
自己是最好的美容师

自己是最好的美容师收藏数:10913

作者:
王超凡
类别:
状态:
完结
字数:
74510
"本书作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡,她用中医中最传统、也最安全有效的方法,告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师,如何通过自己的双手来调理身体,从而达到由内而外的美容效果。"