
会员
黄帝内经四季养生智慧
更新时间:2018-12-28 21:27:27 最新章节:中年男性冬季保健
书籍简介
本书介绍日常生活中各个场景,按照时间、地点、人物的不同安排不同的运动养生项目,给读者提供随时随地运动养生的方案。给读者日常生活中遇到的健康问题给予运动养生的建议。
品牌:中版集团
上架时间:2009-10-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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杨文忠主编
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