
会员
青春健美
更新时间:2019-01-14 15:26:20 最新章节:二、男子健美比赛经常采用的自选动作
书籍简介
本书介绍了女子姿态美的标准,女子形体美的标准和训练的依据,形体美的训练方法,男子健美的标准,适合男性参加的器械健美运动,男子汉健美训练方法。
品牌:北体社
上架时间:2002-06-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
曹兵编著
同类热门书
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员田径运动素有“运动之母”的美称,而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键,其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造,旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论,还针对跑、跳、投三个项群的田径体操22.7万字
- 会员《田径教练员指导丛书:掷铁饼(现代投掷技术与训练)》讲述了掷铁饼运动的历史、现状和发展趋向,铁饼运动员的专项技术训练、专项素质训练、不同阶段训练内容与方法等多方面内容。田径体操6.5万字
- 会员健美运动的普及率创历史新高,而且这项运动还在继续发展。但无论是经验丰富的参赛者,还是刚刚入门的新人,都经常会有关于如何在比赛中展现出最佳状态的问题。这本书由专业健美教练编写,致力于向读者提供从选择比赛到准备比赛,再到向非赛季过渡的全面指导。《健美运动员备赛完全指南》首先介绍了健美运动的起源于发展、男女选手如何选择比赛和级别等,然后基于科学研究和实践经验,向读者提供基于实证的备赛期形体保持方法,覆盖田径体操12.6万字