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金波 卢德娥
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体育运动休闲运动14.7万字

更新时间:2021-03-19 21:56:10 最新章节:插图

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书籍简介

为了让广大垂钓爱好者和对垂钓活动怀着极大的兴趣的初学者全面掌握垂钓的有关知识,学习垂钓技巧,本书结合现代垂钓的特点,总结了国内外垂钓的方法,详尽地介绍了垂钓的所有知识,包括垂钓的准备、垂钓的作用、垂钓的用具、鱼饵的知识、鱼类的鉴别和摄食习性、垂钓新法、钓点的选择、垂钓适合的天气、四季垂钓要点、垂钓必知的技巧处理及常见淡水鱼的垂钓方法等,内容丰富全面,形式新颖独特,图解详细,简单易懂,由浅入深,力图让广大读者全面而准确地了解垂钓知识,加入到垂钓的活动中,成功地学会垂钓。
品牌:凤凰含章
上架时间:2012-09-01 00:00:00
出版社:武汉出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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金波 卢德娥
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  • 本书共四部分。第一部分主要介绍跑者的身体,包括身体组织及其愈合过程,治疗方法选择等;第二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因,并详细讲解了预防损伤的练习动作;第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释;第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议,包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。本书为广大跑者提供了系统的损伤预防相关知识,可以帮助跑者有效避免损伤,充分享受跑步运动带来的乐趣。
    (美)埃米·阿吉拉德 (美)乔纳森·凯恩 (美)艾莉森·戈尔茨坦体育11.3万字

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