会员
你可以睡得更好：睡觉是个技术活
更新时间：2020-03-30 12:10:14 最新章节：激素会不会引起失眠
书籍简介
这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。
品牌：人卫社
上架时间：2018-09-01 00:00:00
出版社：人民卫生出版社
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李舜伟
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