![快乐的5个原因:动力、成功心理和摆脱抑郁在线阅读](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/182/30607182/b_30607182.jpg)
会员
快乐的5个原因:动力、成功心理和摆脱抑郁
更新时间:2020-04-22 11:18:04 最新章节:总 结
书籍简介
幸福的五个原因。动力、成功心理和摆脱抑郁。我想感谢并祝贺你下载了这本书。这本书包含了一些行之有效的步骤和策略,教你如何充分发挥自己的潜能,做到最好。学习动机、勇气和成功背后的心理的重要性被人们严重低估。但现在你手里有了信息,你来得并不晚,只要你现在能执行,你就不会完蛋,这本书将帮助你,而不是那些人。再次感谢你下载了这本书,希望你会喜欢!?
译者:李晨 薛文远
上架时间:2020-03-31 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
约翰尼·罗斯
同类热门书
最新上架
- 会员《我是个年轻人,我得了躁郁症》是一本带有自传性质的心理自助类图书。23岁、研究生毕业的年轻人阿杰正要展开新的人生,却在此时确诊了躁郁症,跌入了无边无际的黑暗,像被困住了。作者以躁郁症亲历者视角真实记录一场绝望与希望交织的生命之旅。他经历了困惑、怨恨,克服了如“木柴在火堆里烧得噼里啪啦”的痛苦后,终于走出黑暗,迎来清晨,并鼓励人们,躁郁症康复后,人还是那个人,日子还是那些日子,但生命开始有了坐标轴,心理7.5万字
- 会员那些被压抑的不良情绪需要合适的出口,强求完美只会让自己更焦虑。认识自己,接纳自己,打破枷锁,过不内耗的人生。三甲医院医生写给中国人的心理科普书,从临床案例展开,摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格……心理29.1万字
- 会员当情绪“过敏”时,你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了,相反,是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。在人类的认知误区中,最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式,导致我们产生过量的负面情绪,进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。经过恰当的思维训练,每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运!结合多年职场经验及个人成长咨询经验,作者发现面对复杂的情况,高手大多只会聚焦“以心理11.9万字
- 会员当卡里亚德只有十五岁的时候,她成了那个失去父亲的人。哀痛如潮水般反复袭来,她选择向悲伤“五阶段”模型寻求帮助,却发现这一理论难以涵盖她混乱的悲伤体验。十多年后,仍走在自救路上的卡里亚德开始做《悲伤播客》,与更多的悲伤者一起反思各自的经历,谈论死亡。在倾听与被倾听的过程中,她逐渐获得了解放。本书分享了卡里亚德从对谈中得到的关于悲伤的知识,记述了她一路负重前行学到的一切。书中谈到不存在正确的悲伤姿态,心理11.6万字
- 会员在这个绚丽多彩的世界中,高敏感者就像一群拥有奇妙触角的精灵,他们能够捕捉到生活中最微小的美丽和最细腻的情感。但有时,这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力,甚至让他们在喧嚣中迷失方向。作为一位高敏感者,本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔,陪伴着我们走入高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。心理1.1万字
- 会员书中4个核心主张,10个暖身训练,50个培训练习,聚焦于运用体验式方法来开发治疗师的潜能,是治疗师一辈子都需要钻研精进的“成功秘籍”。《心理治疗艺术之治疗师培训手册》的精华在于深刻体验,而不是知识理论。萨德老师坚信,“心理治疗不是把理论套到个人身上,而是为个人量身打造适合的疗愈”。书中的练习有助于每个治疗师找到自己的独特风格,为不同的来访者打造不同的疗愈。心理11.3万字
- 会员“心灵书写”也叫“疗愈书写”,让人们通过写作,揭开潜意识隐藏的真相,看到自己真实的需要、纯粹的情绪,以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论,而在于练习:书中的练习具有心理咨询的意味,展示了心理咨询的部分功能——宣泄、外化、反复面质、循环提问、自由联想等,让读者通过一个个练习,逐步深入自己的内心与感受,最后找到疗愈方法,于字里行间找到强大生命力。心理14.3万字