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轻排毒:排好毒才能养好命

张霆编著
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保健养生健康百科13.7万字

更新时间:2023-09-28 16:58:33 最新章节:第14章 轻净肠:湿热毒肠泄不畅,宣通肠道便正常

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书籍简介

我们每个人体内都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态,每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按,做做心理间操,就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的!你的身心都能够进入焕然一新的境界。
上架时间:2018-08-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    《协和护士说:妇女健康》是一本针对女性全生命周期的实用健康科普书籍。本书内容涵盖女性备孕、生产、产后护理、日常保健以及妇科疾病预防等多个方面。书中以护理人员在健康教育、随访诊疗和科普活动中收集到的公众常见问题为切入点,针对HPV疫苗注射、尿失禁预防、盆底肌锻炼、经期护理、更年期护理、人流术后护理、妇科肿瘤放化疗护理、孕期饮食运动和自我照顾、产检与产后注意事项等护理和安全问题进行了科学知识普及。
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    本书介绍了口罩的起源、东西方对口罩的认知,系统详细地讲解了口罩的类型、标准、应用等。口罩在疫情防控中往往起着重要作用,本书讲解了在口罩资源供应有限的情况下,如何科学指导公众选择和使用口罩,在做好防护前提下,合理地减少过度防护的问题。通过阅读本书,普通公众不仅能够掌握与口罩有关的知识,还能够进一步认识到科学佩戴口罩对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有良好的预防作用,既保护自己,又有益于他人健康。本书
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    “健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一,由两部分构成。第一部分是核心科普知识:通过“小故事”介绍相应病例/案例事件,引出后续健康知识,增加读者代入感;以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识,辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息,如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等,以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析
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    本书拟编写5章,包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期、分娩及产后保健、新生儿护理、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后,再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下:为什么说“身体发肤,受之父母”?为什么说月经是女性具备生育能力的标志?为什么有人说生命的诞生是在一瞬间?“为什么备孕女性要做营养准备?为什么说适宜体重对备孕女性很重要?“为什么医师建议选择排卵期前后同房?为
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    健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平”成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面,介绍如何在日常
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    项红 尚东主编养生1.1万字
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    本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍子宫体癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了子宫内膜癌流行病学、病因、高危因素、临床症状、诊断、治疗、预后、子宫内膜癌保留生育功能的适应症及方法、晚期子宫内膜癌的治疗、患者术后的注意事项等,从大众角度出发,将深奥的医学专业知识通俗化,使大众对子宫内膜癌的认识更加理性,既让大众重视子宫内膜癌的筛
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