照顾好你的“心”：写给青少年自己的心理健康指南
更新时间：2025-02-21 17:08:21 最新章节：作者致谢
书籍简介
由于社会偏见和认知不足，人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是，心理健康问题其实非常普遍，而且在很多情况下并不能“自愈”。《照顾好你的“心”》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题（学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等），为读者揭开它们的神秘面纱，让读者对自己的心理健康状况有正确的认识，并积极寻找自己所需的帮助。
品牌：后浪出版
译者：孙依静
上架时间：2024-06-01 00:00:00
出版社：北京联合出版社
本书数字版权由后浪出版提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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