第18章 怎样制订运动处方

一、糖尿病病人运动三要素

“糖人”参加运动训练，不是自己随意运动，而是应该制订一张准确可行的运动处方，有关运动的指导原则应具备尽可能完备的科学性。首先确定运动量，运动量由运动强度、运动频度及...