第110章郁李仁菠菜粥

书名：家庭常见病食疗菜典
作者名：百姓健康编委会
本章字数：211字
更新时间：2015-04-20 16:20:47

□原料郁李仁20克，菠菜100克，粳米150克。

□调料冰糖1大匙。

□做法

①将郁李仁研成细粉；菠菜洗净，切3厘米长的段，焯水待用。

②将粳米用清水反复淘...

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