第17章 道教名人养生之道(2)

鬼谷子养生以精神为宗，主张养生要寓于人的精神活动之中，强调静态养生以调理养护精神，安定心志为主，动态养生则借想象，动作为引导精神与身体，达到修身养性的目的。鬼谷子养生说是中国最早的养生理论之一，尊奉鬼...