第10章 午餐搭配好，疾病不来找(2)
- 吃好三顿饭就是特效药
- 杨维建
- 4947字
- 2016-10-26 17:10:46
【注意】排骨应该尽量选择脂肪较少的部位，心脏病患者或者高血压患者可以去掉排骨，只用薏苡仁和冬瓜熬水日常代茶饮即可，这种饮料不仅可以有效消肿利水，而且是一道十分适合潮湿夏日“桑拿天”的清凉饮料。
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【注意】排骨应该尽量选择脂肪较少的部位，心脏病患者或者高血压患者可以去掉排骨，只用薏苡仁和冬瓜熬水日常代茶饮即可，这种饮料不仅可以有效消肿利水，而且是一道十分适合潮湿夏日“桑拿天”的清凉饮料。
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