第20章健脾养胃，吃好喝好(3)

书名：黄帝内经与本草纲目健康食典
作者名：李林溪宋攀编著
本章字数：2773字
更新时间：2017-11-07 16:54:45

健脾益气

用料：小米100克，山药30克，大枣5枚，红糖30克。

制法与用法：将上述材料放入锅中煮成粥服用。每日1次。

产后补虚

用料：小米50克，大枣15枚，...

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