适当的物理刺激

宝宝的神经系统在胚胎发育的第4周已经开始建立，准妈妈适时给予宝宝适当的物理刺激，可提高胎儿对外界刺激的反应灵敏度，有助于宝宝的大脑发育。

怀孕8～11周时，胎儿对压触觉已有反应。准妈妈轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁刺激胎儿的感知觉器官发育。虽然听力尚未发育完全，但是也能感受到妈妈温柔的说话声和歌声，可以说孕3期是准妈妈进行胎教的关键时期。

医学研究表明，此时胎儿体内绝大部分细胞已具有接受信息的能力，并且通过触觉神经来感受体外的刺激，而且反应渐渐灵敏。父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性，促进胎儿健康成长。另外，通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。

到怀孕第三个月，孕妈咪身体已渐渐能适应怀孕后带来的种种变化，心理上也慢慢接受怀孕的事实。这时，胎儿也在母亲日臻成熟的身心教育中一天天长大。从受精卵到现在，胎儿的人类特征越来越明显，脑、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动，因此现在的胎儿已能算是一个“人”了。

怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应到，准爸爸和准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动身体，通过羊水的震荡给予胎儿压、触的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意切勿使用暴力或过于强烈的刺激。

有一种说法认为，胎儿大部分时间都是在睡眠中度过的，就连大小便也可以闭着眼完成。而且胎儿动的时候可能只是伸个懒腰或换个睡姿，如果妈妈这时拍打胎儿，则可能导致胎儿烦躁不安，并不能起到胎教作用。但医学研究和B超等检查却发现，胎儿踢踢打打的时候是清醒的，因此这时如果妈妈给些回应，如轻轻抚摸、轻拍腹部，是可以达到和胎儿交流，使其得到愉悦的感觉这种目的的，这就像婴幼儿都喜欢受到大人的抚摸一样。

◎定时进行抚摸胎教，对胎儿进行适当的物理刺激，有利于胎儿感觉系统、神经系统的发育。