手臂_0-3岁婴幼儿抚触按摩技巧-QQ阅读女生古言网

手臂

给宝宝做手臂按摩，有助于宝宝身体伸展，可以让宝宝的手臂舞动地更加自如。在给宝宝手臂做按摩的同时，也可以增进家长与宝宝之间的亲密度。如果是早产儿体重较轻，通过每天做手臂按摩，还可以达到增加宝宝体重的效果。宝宝的手臂上有很多穴位，如果是宝宝身体不舒服，同样可以通过按摩穴位达到治病效果。

1 按揉曲池

让宝宝的手肘弯曲，左手抓住宝宝的手掌，右手托着宝宝的手肘，用拇指的指端按住宝宝的曲池穴，再轻轻地按揉这个穴位。每次按揉20～30次。

2 推三关

让宝宝的手臂伸直，用左手托住宝宝手臂，右手的食指与中指并拢，从宝宝的手腕处向手肘处慢慢推。每次推100～300次。

3 推六腑

让宝宝的手臂微微弯曲，左手抓住宝宝的手臂，将右手的食指与中指并拢，从宝宝的手肘处开始，缓缓地向宝宝的手腕处推。每次推100～200次。

4 清天河水

用左手抓住宝宝的手掌，让宝宝的手掌向上，将右手的食指与中指并拢，从宝宝的手腕处慢慢地向宝宝的手肘处推。每次推100～200次。

1 轻摩手臂

抚摸宝宝手臂的时候，要注意双手的手掌要尽量紧贴宝宝的皮肤，不要发生跳动的情况，这样可以促进宝宝皮肤的血液循环。

2 轻拿手臂

在拿宝宝手臂的时候，要注意手掌与指腹要着力拿起肌肉，稍作停留之后，再慢慢还原。反复轻拿宝宝手臂，可以促进宝宝手臂肌肉群生长。

3 指揉手臂

用拇指的指腹着力，让自己的手指尽量贴紧宝宝的皮肤，再做顺时针或是逆时针揉动，注意不要发生摩擦。反复用拇指揉宝宝的手臂，可以增强宝宝全身脏腑的功能。

贴心叮咛

◎按摩宝宝手臂的时候，要双手交替按摩，不要只按摩一侧手臂。在手指推动的过程中，手指不要离开宝宝的皮肤。

◎如果宝宝喜欢你的按摩方式，可以多重复几次。按摩的过程中一定要注意不要用力太大，尽量轻轻抚摸。

◎按摩的过程中要注意宝宝的情绪变化，如果宝宝一直哭闹就应该停止按摩，考虑一下是不是你的按摩手法让宝宝觉得不舒服了。

◎在给宝宝按摩手臂的时候，不要随意拉动宝宝的手臂，应该让宝宝自由转动自己的手臂与手肘，避免拉伤。

◎不要给宝宝的关节施加太大的压力，不要让宝宝觉得按摩的过程是疼痛难耐的，手掌与宝宝接触时尽量不要用力摩擦。因为宝宝的皮肤比较稚嫩，用力摩擦可能导致宝宝的皮肤受损。