1败：没想起来这些事。
避：135法则且回忆这些事。
2败：知识遗忘。
避：遵循135且回忆
3败：学科成绩未过。
避：看课外书（规定一天5页），下载学习资源，每天背50个单词且大声朗读课文。
作者有话说：对于1，直接把事记到纸上或手机上，问题就可以解决了。
对于2，刚开始几天我确实那样做了，然后就没有然后了。
对于3，看课外书，用处大吗？热度消失后，资源无用武之地。完成目标的执行步骤太繁琐了。