寒风进宫为妃数日后，段智鸣想到自己违背了不纳妃的承诺，对冷冰霜感到非常的愧疚。尽管冷冰霜后来心甘情愿的同意自己纳妃，但段智鸣还是不能原谅自己，他一直在思考该如何补偿冷冰霜。
一天，段智鸣经过深思熟虑，想到可以传授太极拳给冷冰霜作为补偿。冷冰霜虽不擅长琴棋书画，但在武学上却有着惊人的才华。即便现在入宫为妃，还生了孩子，但她依旧坚持每日练武，武艺没有丝毫退步。因此，传授太极拳给她，无疑是最好的补偿。
段智鸣决定好要传授冷冰霜太极拳后，便找到冷冰霜，表达了传授太极拳的意愿。冷冰霜听后，惊讶的问道：“皇上，您所说的太极拳，莫非就是那日您用来击败臣妾的那套拳法吗？”
段智鸣点头确认：“正是那套拳法。”
冷冰霜听后，激动地表达了她的感激：“臣妾多谢皇上的恩典。自从臣妾那日见识到太极拳的奇妙招式后，就一直渴望学习太极拳，只是不知如何开口，又担心皇上不愿教授，所以迟迟未敢提。”
“原来你一直想学太极拳，既然如此，那朕教你的时候，你要用心学。不过，朕要提醒你，学太极拳要想精通，需要投入大量的时间和精力。朕给你三天时间，妥善安排你的事务。三日后的中午，朕午饭后，将亲自教你。”
“遵命，皇上。”
“这套衣服是朕特意为你准备的练功服，学太极拳的时候，你要穿上练功服来学。”段智鸣示意一旁的宫女将衣服递给冷冰霜。
接过练功服，冷冰霜感激的说：“是，臣妾谢皇上恩典。”
“好了，你现在就开始准备吧。朕就不打扰你了。”
段智鸣说完，正要转身离开时，冷冰霜忽然又叫住了他：“皇上慢走，臣妾有话想问您。”
“你问吧！”
“皇上，寒风妹妹曾是护龙后卫的总管，也精通武艺，皇上能不能也教教她？”
段智鸣听后，摇了摇头：“不行，朕教你太极拳是想弥补之前未能遵守不纳妃的诺言。如果教寒风太极拳，那朕就不是在弥补你，而是在伤害你。”
段智鸣的话让冷冰霜明白了，他教自己太极拳是想弥补之前未能遵守不纳妃诺言的愧疚，而不是单纯的教自己太极拳。她感激的说：“臣妾感谢皇上为臣妾着想，但皇上无需这么做。寒风妹妹曾对臣妾说，爱不是占有，而是要让对方幸福。所以寒风妹妹之前才会为了不影响臣妾和皇上的感情，而选择离开皇上。因此，臣妾也要大度，要将学习太极拳的机会分享给寒风，请皇上同意。”
听到冷冰霜这么说，段智鸣沉思片刻，最终同意了：“既然如此，朕就答应你，也教寒风太极拳，并且在教授时，朕会一视同仁，绝不厚此薄彼。”
“谢皇上。”冷冰霜向段智鸣鞠躬感谢道。
“既然也要传授寒风太极拳，那朕也给寒风准备一件练功服。等到寒风的练功服做好后，朕就正式开始教你们太极拳。你待会儿就去告诉寒风这个好消息。”
“是，皇上。”
“朕走了。”
段智鸣离开后，冷冰霜便去寒风的寝宫，将段智鸣要传授她们太极拳的事情告知给她。
寒风得知后非常高兴。之前因为自己技不如人，在保护林雪晶时让纳兰紫衣劫走了她，这让寒风一直心怀愧疚。现在段智鸣要教她太极拳，寒风正好可以借此机会提升自己的武艺。
……
几天后，寒风的练功服做好了，段智鸣便派人将练功服送到了寒风的寝宫，并通知冷冰霜和寒风第二天到自己寝宫的庭院内学习太极拳。
到了第二天，段智鸣穿着自己的练功服，在庭院里等候冷冰霜和寒风。
不一会儿，冷冰霜和寒风同时到达了庭院内。
段智鸣望向寒风，发现她穿上练功服后和她之前担任护龙后卫总管一样英姿飒爽。而当他看向冷冰霜时，眼中闪烁着赞赏的光芒。只见冷冰霜身着段智鸣赠予的练功服，束起马尾辫，那英姿比寒风当初更显的英姿飒爽。
段智鸣正要开口夸赞冷冰霜，却又及时止住了。他考虑到寒风也在场，担心夸赞冷冰霜会伤害到她，也就没说。
“好了，我们开始吧。在学太极拳之前，朕要叮嘱一下你们，没有朕的允许，你们不可以将太极拳教给其他人，明白了吗？”
“臣妾明白。”冷冰霜和寒风异口同声道。
段智鸣听到冷冰霜和寒风回应后，又说道：“好，那朕现在就开始教你们太极拳，不过在这之前，朕要先向你们说明一下太极拳的实战特点，你们要仔细听，不了解太极拳的实战特点，你们是无法学会太极拳的。”
“请皇上赐教。”冷冰霜和寒风恭敬的向段智鸣请教，如同对待一位老师。
“太极拳在打斗中有六大特点：首先是以柔克刚，通过柔和的动作化解对方的攻击力量，达到四两拨千斤的效果。这种理念不仅反映在打斗中，也深刻影响着练功者的生活态度和处世哲学。其次是粘连粘随，太极拳追求‘粘连粘随’和‘舍己从人’的原则，在打斗中顺应对手的动作，借力打力，化力于无形。这种技巧使得太极拳在打斗中极为灵活多变。第三，刚柔相济，太极拳在打斗中既刚且柔，刚中有柔，柔中有刚，实现刚柔并济。第四，阴阳平衡，太极拳动作中的阴阳平衡是其核心哲学思想之一。手心向上为阳，手背向上为阴，动作中蕴含着阴阳变化的哲学思想。这种平衡不仅体现在动作上，也体现在打斗策略中。第五，连贯流畅，太极拳的动作变化多端，但每个动作都是相互衔接的，形成连贯一气、连续不断的运动。这种连贯性有助于提高练功者的耐力和动作的流畅性。第六，内外合一，太极拳强调呼吸与动作的配合，通常要求‘吸时开，呼时合’，使呼吸与动作达到和谐统一。这种内外合一的练功方法能够增强身体的氧气供应能力和促进血液循环。朕刚才说的这些，你们都听明白了吗？”
“臣妾明白了。”冷冰霜和寒风异口同声的应道。
冷冰霜虽然在文学上不如姐姐林雪晶有天赋，但在武学上却显示出了极高的天赋。与武学相关的知识，她一听便能理解。因此，在听段智鸣介绍太极拳特点时，她立刻就能领会。她从段智鸣的话中得知，太极拳是一种内家功夫，与自己之前所学的武功截然不同。自己的武功虽高，但在练习了太极拳的段智鸣面前，却如同一个无力的孩童。
寒风虽然也会武功，但她的武学天赋不如冷冰霜，不过她对段智鸣的讲解也理解得八九不离十。
段智鸣见冷冰霜和寒风理解了自己的讲解，便在她们面前开始演练太极拳。
尽管段智鸣向寒风解释了太极拳的六大特点，但她看到段智鸣的动作缓慢而无力，便好奇的询问：“皇上，您练习太极拳的动作为何看起来软绵绵的，毫无力量，与您之前击败臣妾的招式迥然不同，这样如何与人对战？”
段智鸣听后，笑着回答：“太极拳是内家功夫，主要在于内练。内练主要是练内劲，太极拳的一招一式都是带有内劲的；练功者在开始练习内劲时，动作都会比较缓慢，目的是为了培养内劲，并使内劲在全身流动，这有助于增强内劲，这是练习太极拳的基础。一旦内劲形成并强大起来，动作自然可以加快。如果一开始练就动作过快或用力，内劲是无法练成的，即便练成，也无法全身流动增强。”
寒风恍然大悟：“原来如此，太极拳竟如此深奥。”
“你们先观看朕是怎么练的，等朕练完后，你们再提问。”
“是，皇上。”
段智鸣在寒风说完后，继续练太极拳。练完后，段智鸣问道：“朕刚才练习的动作和特点，你们都记住了吗？”
“记住了。”
“那你们还有不懂的地方吗？”
“不懂的地方臣妾已经问过，没有了。”寒风回答道。
“臣妾也没有。”
“既然你们都明白了，那就按照朕刚才的动作练一遍。”段智鸣提醒道。
“是，皇上。”
冷冰霜和寒风回答后，便开始按照段智鸣刚才的示范开始练。她们牢记段智鸣的话，练得非常认真。
日复一日，冷冰霜和寒风坚持不懈地练习，段智鸣只要有空，就会指导她们。
由于冷冰霜的武学天赋非常高，几个月后，她的内劲变得异常强大。
而寒风不像冷冰霜有那么高的武学天赋，虽然勤奋练习，但她的内劲还是不如冷冰霜强大。
段智鸣见此情况，也只能先让寒风继续练内劲，对冷冰霜则开始教她更深层次的太极拳招式。
冷冰霜的武学天赋极高，很快就掌握了段智鸣所教的太极拳深层次招式，她的武艺日新月异，日益精进。