女性怕冷的外因包括饮食不慎、不懂食物的温度跟食物的寒热属性、不顺应气候变化、夏天经常吹空调等。一旦您让自己不断受寒，进入阳虚的格局，您的身体会更加虚弱，从而出现各种病症。