02 迎难而上：身处困境时，压力是情绪可以依靠的资源，而非要消灭的敌人

• 书名：自控力：斯坦福大学掌控情绪的心理学课程
• 作者名：(美)凯利·麦格尼格尔
• 本章字数：1196字
• 更新时间：2021-09-16 17:40:50