基地训练室中
按照体能教练的指示，用了几乎一整个小时完成了整套训练任务。
经常去健身房锻炼的健美爱好者几乎都知道，肌肉在成型初期的训练是最受折磨的。
随着肌肉对各种级别重量的适应，便会对正常的训练感到无比轻松和舒适。
【训练值+1】
训练每10分钟将会得到一点训练值。
系统也给出了数值用处的指引，和射门值用处基本一样，在达到100点时可以触发系统奖励。
既然不断肝就会有数值，那就好办了。
训练室挂的时钟已经指向了晚上八点，这个时间大部分球员基本都会回到宿舍休息睡觉了。
可是李昭并不打算和他们一样，如果就这样去休息了，那他还怎么拉开差距，这不是纯纯浪费了系统。
举重，俯卧撑，肢体力量，弹力拉伸……
一晃时间来到了十点。
波尔图主教练办公室
一栋高楼中间的一层依然亮着明亮灯光。
穆里尼奥根本无法入眠，自从来到这里，他除了加盟的那一天早早休息了，但自那之后，一直到现在，都是凌晨才回房间睡觉，为了不耽误工作，他甚至连家也不回了。
突然，他的眼光不经意间瞄到了训练室，从座位上坐起来到窗边，只见一位少年球员正在练习平衡球，结束后，少年趴在躺在地板上一动不动，脸上露出一道久久笑容。
“没想到，还有像我一样勤奋的少年，好好加油吧，努力不会带给你坏的结果。”接着穆里尼奥叹息一声。
【训练值59点】
【距离奖励提前解锁还需31点】
少年笑容更深了。
……
隔日，尼可特乙训练基地
此时球场聚集了数十名球员，其中不乏有一线队的主力球员。
“昭，今天上午首先进行分组对抗训练，我们必须把状态达到最佳，千万不能让新教练认为我们不行。”德科在训练前警告李安，他是真把李昭当成好哥们，生怕他被转会出去。
论年龄德科比李昭大两岁，眼光看的也长远，以现在李昭的能力豪门不可能要，大概率只能去英乙那种级别的球队，至于自己，如果被转会，去英冠还是很有希望的。
“放心吧，德子，我们都不会离开俱乐部的。”李昭拍着胸脯自信的说道。
“希望吧。”
李昭刚去参与分组，几个青年就找到德科，看的出来他们对德科和李昭之间的亲密很厌烦。
“德科，你不觉着那个小孩就是个没有一丁点天赋的废物吗？”几个人其中，站在最中间看起来是头头的球员疑惑道。
他们很想看看德科的反应。
德科收起温柔的表情，变得有些严肃，显然他不认为这只是一句简单的玩笑话：“我警告你们，我把昭当成我的亲弟弟，别找事！”
德科有些发怒，他十分讨厌自己国家的球员歧视别的留洋球员。
其他人觉着自己被德科狠狠的羞辱了，但毕竟德科是葡萄牙人，也只能忍忍做罢。
至于那个叫李昭的华裔小球员，他们可不怕！
助理教练分好组，“哔！哔!”两声示意训练开始。
接着在不影响球员活动的地方大声指挥。
“oh！传我！”
“对不要怕他，让他们试试我们队的对抗！”
李昭被划分在B区，有两名一线队的主力球员。
但是李昭每次带球对抗却一点也不吃亏。
那两位老球员暗暗吃惊，因为在上一次对抗训练时，李昭的肌肉并没有这么抗碰。
他们当然不知道，在他们睡觉时李昭还在进行增肌训练。
正如穆里尼奥所说的那样，有付出结果是不会骗自己的。
有球员发现，每当李昭带球时，会有至少两名防守队员伴在左右形成夹击。
“嘭！”
剧烈的碰撞，李昭与一名叫艾德的年轻球员撞在一起！
谁知，接下来让所有人惊呆了
艾德撞完李昭，竟然颤颤巍巍的倒在地上了，失去基本的平衡能力。
而在李昭旁边的球员开始进行加速。
直到快要追上的时候…李昭猛地加速，甩了过去！
“啊！”
没办法，防守队员只好放铲将李昭铲倒断球！
不远处的守门员不由的擦了擦额头的冷汗。
接着，对李昭铲球的防守队员友善的拉起李昭，拍了拍他的肩膀，向李昭竖起了大拇指。
李昭淡淡笑了笑，不好意思的挠挠头。
虽然没有成功进球，但是李昭肉眼可循的进步还是让一些队友忍不住拍手鼓励。
接下来几乎就是两名一线队老球员的表演。
三名防守队员根本没有下脚的机会，不管是运球频率还是动作的衔接，老球员都做到了极致！
“皮尔，传给我！”要球的正是波尔图队长科斯蒂尼亚，一个三十几的中年人，在场上司职中前场。
皮尔面对两名年轻球员的夹击丝毫不慌，在急速奔跑中，猛地扣球！
球被稳稳停住，而那几名防守球员还以为皮尔想要直接靠速度递甩掉他们，不料是自己被甩了！
皮尔没有多想利用甩开的空间来一脚吊传！
球越过在中间过渡的防守队员，见到皮球划过头顶，转过身向球的方向奋力回追！
科斯蒂尼亚紧盯来球方向，身体高高跃起，正当所有人觉得他会因为身体失去平衡摔下去的时候……
只见队长科斯蒂尼亚用德甲logo式的停球姿势，稳稳将球摘下！
一个三十几岁的老将能做到这样很不容易！
宝刀不老，虽钝但经过磨炼又焕发了第二春！
不等其他人有所反应。
一脚推射！
角度控制的正好，从守门员的肩下钻进球网！
“oh！oh！”
“不愧是队长。”
李昭也跟着鼓起了掌，这是尊重，同时更要把队长树立成为榜样，不断进步，一个老将都可以这样，年轻人凭什么不努力!
接下又平替几轮，大家都竭尽全部的表现自己，特别是年轻球员，生怕新来的教练会拿他们开刀。
接下来，是最后一回合的训练。
其他球员都坐在一旁期待着接下来几人的对碰。
“达克尔梅老大，加油！”
“一个连球鞋都买不起的穷人还想踢足球？”
“狠狠地蹂伲那位来自华国的穷小子！”
周围，不断有人给达克尔梅助威，显然这个叫达克尔梅的年轻球员是他们一帮的头头。
这时德科从人群中跑来，靠近李昭耳边说道：“别受到他们那群崽子的影响，好好把你的正常水平发挥出来。”
李昭看着德科重重的点点头。