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人体24小时使用手册
更新时间：2019-12-23 11:05:17 最新章节：第13章 【21时～23时】定昏之时养三焦——给身体这台精密机器注入最优质的润滑油
书籍简介
《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础，结合每天24小时人体的变化规律，建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外，还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用，只要在每天的24小时里对应使用，就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外，《人体24小时使用手册》也是都市大忙人必备的养生美容、防病保健的宝典。
上架时间：2011-07-01 00:00:00
出版社：哈尔滨出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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吴天元
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